Le bain japonais

L’art du bain japonais trouverait son origine dans un rituel de purification par l’eau en relation avec le culte shinto. Proposé par les « onsen » – ou bains publics japonais généralement alimentés par des sources d’eau chaude volcaniques –, ce soin est destiné aujourd’hui à la relaxation. Si vous souhaitez vous initier aux bienfaits du bain japonais dans votre salle de bains, commencez par remplir votre baignoire avec de l’eau très chaude dont la température doit avoisiner les quarante à cinquante degrés, afin d’optimiser les effets relaxants. L’eau devra vous arriver jusqu’au cou. Vous pouvez y verser une huile aromatique pour bain japonais. Pensez à utiliser de l’encens pour créer une atmosphère apaisante. Optez par exemple pour les senteurs « kô », des encens japonais aux vertus relaxantes et énergisantes. Vous pouvez enfin vous détendre et apprécier ce bain relaxant. Pour les plus pressés, sachez que vous pouvez aussi prendre un bain japonais en institut de beauté.